Beckenbodentraining für eine starke Mitte

Die Stärkung des Beckenbodens birgt viele positive Effekte. Besonders nach einer Geburt ist es wichtig den Beckenboden zu trainieren und zu stärken. Es trägt zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens bei. Wer Krabbelkinder hat, kann sie gerne mitbringen.

GRUPPE

Zeit:
Mi 19.09.2018 09.30 Uhr - 10.30 Uhr
Mi 26.09.2018 09.30 Uhr - 10.30 Uhr
Mi 03.10.2018 09.30 Uhr - 10.30 Uhr
Mi 10.10.2018 09.30 Uhr - 10.30 Uhr
Mi 17.10.2018 09.30 Uhr - 10.30 Uhr

Ort:
Ahrntal / St. Jakob, Haus am Bühel

Referent/in, Moderation, Leitung:
Jessica Hinteregger, Hebamme, Bruneck

Gebühr:
40 EUR

Anmeldung / Info:
Gabriela Grossgasteiger, 347 951 9363,

Veranstalter:
ELKI Ahrntal