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Gesunde Jause

Zahlreiche Kinder gehen ohne Pausenbrot zur Schule. Der Ersatz sind oft süße Snacks oder Gebäck. Dabei ist das Pausenbrot die erste Zwischenmahlzeit der Schüler, bei manchen sogar die erste Mahlzeit des Tages. Damit der Körper optimal leistungsfähig ist, braucht er regelmäßig Nährstoffe, die Energie liefern und doch nicht belasten. Auch Flüssigkeit darf nicht fehlen. Obst und Gemüse spielen hier eine wichtige Rolle als Bestandteile des Pausenbrots. Um optimale Lernbedingungen zu schaffen, sollten die Eltern gesunde Zwischenmahlzeiten anzubieten und auf leckere Abwechslung und Ausgewogenheit achten. Das Ziel ist, ein positives Essverhalten der Kinder zu entwickeln und zu festigen. Nach einer kurzen Einführung zum Thema Vollwerternährung, bereiten wir gemeinsam einige leckere und gesunde Speisen zu.

 

WORKSHOP

Zeit:
Mi 22.09.2021 19.00 Uhr

Ort:
Welsberg-Taisten / Grundschule Welsberg

Referent/in:
Angelika Eckl, Welsberg-Taisten

Gebühr:
5 EUR

Anmeldung / Info:
Angelika, 346 801 0396, angelika.eckl@gmail.com

Veranstalter:
Bildungsausschuss Welsberg-Taisten

 


 

 

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