Die Wechseljahre klopfen oft schon Ende 30 mit ersten leisen Anzeichen an und können ein Leben lang andauern. Der Vortrag bietet Informatives zu den Wechseljahren, Spannendes zu den Hormonen, Hilfreiches für Beschwerden, Lustiges zum Druck herausnehmen und Praktisches zum gleich Umsetzen.

Dieser Vortrag gibt einen verständlichen Einblick in die Grundlagen der digitalen Sicherheit sowie in die Funktionsweise Künstlicher Intelligenz. Anschauliche Beispiele zeigen, wie man Phishing erkennt, sichere Passwörter erstellt, manipulierte Websites durchschaut und typische Betrugsmaschen vermeidet. Ebenso werden die wichtigsten KI-Begriffe erklärt, Chancen und Grenzen moderner Modelle aufgezeigt und aktuelle Anwendungen aus Alltag und Beruf vorgestellt. Der Abend lädt dazu ein, technisch nachvollziehbare Zusammenhänge zu verstehen und einen reflektierten Umgang mit digitalen Technologien zu entwickeln.

Die Referentin erklärt, warum wir am besten früh anfangen, der Vergesslichkeit und letztlich der Demenz vorzubeugen. Ob und wie lange man fit im Gehirn bleibt, ist auch das Ergebnis unseres Lebensstils und einiger Umweltfaktoren – beide lassen sich beeinflussen! Außerdem zeigt sie, wie unser Gehirn funktioniert, warum Denken neuronale Teamarbeit ist und dass Prävention möglich ist. Dazu gibt es jede Menge Tipps für den Alltag und medizinische Infos, welche die Gesundheitskompetenz stärken.

Dieser Vortrag behandelt neben der Basis des Aufräumens nach Marie Kondo das wertvollste, was du besitzt: dein Leben, deine Zeit und deine Familie als haltgebende Struktur. Richtiges Aufräumen packt die wahren Themen an der Wurzel, die hinter jeder Unordnung und jedem Chaos stecken.

Die Referentin bringt den Teilnehmer:innen das Wesen und die Wirkung von Frauenkräutern und Heilpflanzen nahe. Dabei erfahren sie, wie sie die wertvollen Kräuter in der Familie, für Kinder und v. a. für sich selbst in jedem Lebensalter zur Stärkung des Immunsystems und als Heilpflanze einsetzen können.

Zu viele Menschen sind in ihrem Leben „eigentlich“ ganz glücklich, aber wirkliche Begeisterung für ihr Leben und die Glücksmomente, die es uns bietet, fehlt. Dabei ist es immer möglich glücklicher zu sein, ganz unabhängig von den äußeren Umständen. Die Referentin macht ihren Zuhörer:innen Mut, sich mit dem auseinanderzusetzen, was für sie im Leben wirklich zählt, und ihren eigenen Weg zum Glück zu gehen – denn Glück ist immer individuell.

Entdeckt die Kraft der pflanzlichen Heilmittel für eure Hausapotheke. In diesem Vortrag bekommt ihr viele Infos zu Homöopathie, Kräutern, Salben, Tinkturen und Gemmo-Mazeraten. Lernt, wie ihr natürliche Heilmethoden in euren Alltag integriert und so die Heilkraft der Natur für euch und eure Lieben nutzen könnt.

Repair Cafés sind ein Zeichen der Zeit. Sie sind eine Kritik an der Gedankenlosigkeit unserer Konsum- und Wegwerfgesellschaft und wollen die Menschen dazu bewegen, die Dinge wieder mehr wertzuschätzen und sie so lange wie möglich zu nutzen und zu erhalten. Manch einer kommt mit einem defekten Toaster oder mit einer knopflosen Hose vorbei, andere bringen stumpfe Messer und Scheren oder den wackligen Küchenstuhl mit. Die freiwilligen Tüftlerinnen und Techniker, die Näherinnen und Messerschleifer richten, löten und flicken und schärfen gleichzeitig das Bewusstsein für einen nachhaltigen Konsum.

Repair Cafés sind ein Zeichen der Zeit. Sie sind eine Kritik an der Gedankenlosigkeit unserer Konsum- und Wegwerfgesellschaft und wollen die Menschen dazu bewegen, die Dinge wieder mehr wertzuschätzen und sie so lange wie möglich zu nutzen und zu erhalten. Manch einer kommt mit einem defekten Toaster oder mit einer knopflosen Hose vorbei, andere bringen stumpfe Messer und Scheren oder den wackligen Küchenstuhl mit. Die freiwilligen Tüftlerinnen und Techniker, die Näherinnen und Messerschleifer richten, löten und flicken und schärfen gleichzeitig das Bewusstsein für einen nachhaltigen Konsum.

Die Wechseljahre klopfen oft schon Ende 30 mit ersten leisen Anzeichen an und können ein Leben lang andauern. Der Vortrag bietet Informatives zu den Wechseljahren, Spannendes zu den Hormonen, Hilfreiches für Beschwerden, Lustiges zum Druck herausnehmen und Praktisches zum gleich Umsetzen.

Ein bewusster Umgang mit Geld beginnt früh und ist ein wichtiger Schlüssel zur finanziellen Sicherheit. In diesem Vortrag erfährst du, wie du effektiv sparen, ein durchdachtes Budget erstellen und Kindern den richtigen Umgang mit Finanzen vermitteln kannst. Wir besprechen praktische Strategien, die Familien helfen, den finanziellen Alltag besser zu meistern und gemeinsam für die Zukunft vorzusorgen. Denn finanzielle Bildung beginnt zu Hause und je früher wir sie in den Familienalltag integrieren, desto besser für kommende Generationen.

Repair Cafés sind ein Zeichen der Zeit. Sie sind eine Kritik an der Gedankenlosigkeit unserer Konsum- und Wegwerfgesellschaft und wollen die Menschen dazu bewegen, die Dinge wieder mehr wertzuschätzen und sie so lange wie möglich zu nutzen und zu erhalten. Manch einer kommt mit einem defekten Toaster oder mit einer knopflosen Hose vorbei, andere bringen stumpfe Messer und Scheren oder den wackligen Küchenstuhl mit. Die freiwilligen Tüftlerinnen und Techniker, die Näherinnen und Messerschleifer richten, löten und flicken und schärfen gleichzeitig das Bewusstsein für einen nachhaltigen Konsum.

Der Winter ist vorüber, die warmen Sonnenstrahlen des Aprils sind zu spüren und die Frühlingskräuter sprießen. Wir können ihre Heilkräfte nutzen und aus den Vitaminen und Mineralien der Pflanzen Kraft schöpfen. Die Teilnehmer:innen können selbst ihre Gemmo-Mazerate, Tinkturen, Salben und Kräutersalze herstellen. Zusätzlich gibt die Referentin weitere Inputs, die im Alltag in der Kräuterküche leicht umzusetzen sind. Den Abend lassen wir mit kleinen kulinarischen Köstlichkeiten ausklingen.
Mitzubringen: Messer ohne Säge und Schneidbrett

Natürliche Ressourcen stehen nicht unerschöpflich zur Verfügung, daher ist jeder und jede von uns aufgefordert, das eigene Konsumverhalten zu überprüfen und zu überdenken. Durch das Miteinander, mittels Kommunikation und Austausch kann Integration und Inklusion passieren und gelingen, auch im Rahmen einer lockeren Feier mit Verkostung von Speisen aus verschiedenen Ländern und Kulturen.

• Pflanzentauschmarkt/Verkauf von Pflanzensamen
• Kleidertauschparty
• Leseecke mit Kinderprogramm
• Musik
• Plakatausstellung, Informationstafeln, Info-Klopapier
• Werkausstellung von Olangs Kindergärten und Schulen
• Interkulturelles Buffet

Repair Cafés sind ein Zeichen der Zeit. Sie sind eine Kritik an der Gedankenlosigkeit unserer Konsum- und Wegwerfgesellschaft und wollen die Menschen dazu bewegen, die Dinge wieder mehr wertzuschätzen und sie so lange wie möglich zu nutzen und zu erhalten. Manch einer kommt mit einem defekten Toaster oder mit einer knopflosen Hose vorbei, andere bringen stumpfe Messer und Scheren oder den wackligen Küchenstuhl mit. Die freiwilligen Tüftlerinnen und Techniker, die Näherinnen und Messerschleifer richten, löten und flicken und schärfen gleichzeitig das Bewusstsein für einen nachhaltigen Konsum.